СТЕППЕР

Вы приверженец активного образа жизни и хотите у себя дома иметь эффективный тренажер, желательно еще и компактных размеров?

А может быть Вы немного утратили физическую форму и не знаете с чего начать?  Вас настораживает спортивный зал с множеством массивных и непонятных тренажеров? 

Плавно начать тренировки в домашних условиях, восстановить активность после операции или травмы, постепенно добавляя нагрузку, поможет степпер – тренажер, имитирующий подъем по лестнице. Во время тренировок на степпере Вы ставите ступни на педали тренажера и шагаете, оставаясь при этом на месте!

Усиленный эффект от такого простого тренажера достигается тем, что каждая ступенька продавливается вниз до упора.

Степпер, как тренажер, очень удобная и компактная конструкция.  Педали степпера покрыты нескользящим материалом, тем самым достигается хорошее сцепление с ногой и облегчается процесс занятия. Выбирая степпер для домашних тренировок необходимо учитывать различный режим регулировки движения педалей.

 Обычно у степперов бывает 2 режима:

• Взаимозависимый

• Независимый.

В первом случае педали степпера четко следуют заданному ритму, во втором - каждая педаль степпера может двигаться в своем режиме. Независимый принцип работы педалей степпера снижает нагрузку на суставы, что дает возможность заниматься людям с нарушенными двигательными функциями (при остеохондрозе, артрите, радикулите).

Умеренность движения, имитирующая ходьбу, оказывает положительное психологическое действие, успокаивает и настраивает на рабочий лад.

Во время ходьбы на степпере можно тренировать и развивать вестибулярный аппарат, так как нужно сохранять равновесие, перенося вес тела с одной ноги на другую.

С уверенностью можно сказать, что степпер, как домашний тренажер, несмотря на его простоту, очень выгоден в нескольких аспектах:

1. Эргономика и экономия пространства;
2. Простота в обращении;
3. Легкость и щадящий режим тренировок;
4. Доступность для любого покупателя;
5. Хороший оздоравливающий эффект.

Сегодня мировые производители предлагают 2 вида степперов:

• Мини-степпер

Мини-степпер - это тренажер, состоящий только из 2-х педалей, счетчика времени и количества шагов. Как правило, нагрузка у такого степпера не регулируется.

Руки и плечевой пояс при занятиях на мини-степпере остаются свободными, поэтому возможны комбинации с вращением корпуса тела или использование легких гантелей.

• Профессиональный степпер

Профессиональный степпер –  это тренажер с регулируемым уровнем нагрузки, измеряющий пульс, отображающий расход калорий, время тренировки, имеющий  поручни для рук,  благодаря которым укрепляется верхний плечевой пояс.

Перестараться и переборщить с нагрузкой при занятиях на степпере не получится, что говорит о его безопасности для людей с различными травмами и осложнениями. При качественной тренировке желательно, чтобы темп ходьбы возрастал от начала занятия к середине, а потом снова уменьшался. Также рекомендуется постепенное увеличение продолжительности тренировок от 15 до 45 минут.

Степпер хорошо тренирует тазобедренные суставы и  мышцы брюшной полости.

Самым ключевым моментом степпера можно выделить его простоту и универсальность, то есть возможность использовать детям, пожилым людям, а также в реабилитационный период для восстановления после травм и операций.

Занимаясь на степпере, улучшая свою физическую форму, вы можете слушать любимую музыку, учиться с помощью аудиокниг, смотреть фильмы и любимые программы, при этом незаметно для себя приобретая новую форму своего тела!

Интернет-магазин VIPresent осуществляет продажу степперов известной фирмы Atemi (Италия), которая с 1996 г. осуществляет крупные поставки тренажеров на территорию России, а также выпускает тренажеры под собственной торговой маркой.

Степперы Atemi – уникальные тренажеры для Вашего дома.

Чтобы купить домашний тренажер степпер, звоните нам по телефону (495) 211-53-23.

Желаем Вам здоровья и удачных покупок в магазине VIPresent!